Livre - The Anti-Anxiety Notebook soins ça pourrait bien être celui-là

ça pourrait bien être celui-là

Pour toute pièce de la maison et les draps

Sourire garanti

Attaquer les défis quotidiens sans se stresser

Livre - The Anti-Anxiety Notebook soins ça pourrait bien être celui-làConu par des psychologues, les pages de ce cahier de notes bas sur la thrapie cognitive comportementale ont t penses afin de vous aider suivre et documenter vos motions, tre plus lafft de vos schmas de penses et voluer tout en rduisant votre anxit et en grant mieux votre stress. 100 pages de journal avec des exercices structurs, 5 fiches de suivi employant diffrents outils de thrapie pour lanxit, 100+ notes et conseils de psychologues travers le livre