+50 OG HURTIG Jesper og krav og bekymringer fordufter

og krav og bekymringer fordufter

som er mindre kendte

der ifølge Møller fylder alt for meget i landskabet

der kan kunsten at stå for en middag og alligevel have overskud til sine gæster

+50 OG HURTIG Jesper og krav og bekymringer fordufterldre, der trner til triatlon, langdistancecykellb, svmmekonkurrencer og skilb er ikke lngere noget srsyn. Seniormotionister i USA, der trner intensivt og hrdt og dyrker elitesport, kender Joe Friel og hans bog Fast after 50, der p dansk hedder +50 og hurtig. Bogen er allerede blevet en klassiker. Forfatteren Joe Friel trkker p den nyeste forskning, og den viser, at ldre sagtens kan trne hrdt og skabe gode prstationer, selv om de kommer godt over 50 r.