EMET, Joseph: En pyjama avec Bouddha Rosenfeldt il rêve de grandeur
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Description
il rêve de grandeur
au travail mais aussi dans votre vie privée
il s'agit de reconnaître nos besoins et d'en prendre soin nous-même plutôt que de nous plaindre du fait que personne ne s'en occupe
le Living et le Stéréo
EMET, Joseph: En pyjama avec Bouddha Rosenfeldt il rêve de grandeurVous sentez vous submerg par un flot de penses envahissantes l'heure du coucher? Avez vous l'impression d'tre constamment fatigu ou de ne jamais faire l'exprience du vrai repos ? Quand ils surviennent de faon rcurrente, les problmes de sommeil peuvent constituer une relle entrave votre bien tre. Dans ce livre, vous dcouvrirez les bienfaits de la mditation, un outil concret pour remdier l'insomnie. Enracins dans la tradition du bouddhisme, les conseils
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